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場所
京王線代田橋駅5分
〒156-0041
東京都世田谷区大原2-23-15大原ビル
ワーサルスタジオ9F
(1Fミニストップのビルです)
ご入会・お問い合わせ
お電話・メールにてご予約ください
03-3376-1308
(9:30〜21:00)
karate@rmcg.co.jp

日時
毎週水曜日 20:30〜22:00
持ち物

・運動の出来る服装
・飲料、タオル
・軍手(道場内で販売もしています)
グローブ・ミット等の道具は無料レンタルできます。
(シューズは必要ありません。)

入会
入会金無料
会費

入会金無し・月会費無し
1回2000円/9回目以降1回1500円

※ただし、1500円になった方も最終来館から3か月を過ぎてしまった方は再び2000円の料金に戻ります。
その後8回目まで2000円ルールが適用になります。
(3か月に1度来て頂ければ、 ずっと1500円のままです。)

内容
キックボクシング基礎
キックボクシング・実践・試合
新・空手道場 ・グローブ空手道場
新空手試合
ボクシング
護身術
ストレス解消・ 運動不足解消・健康維持
健康管理・スポーツけが対応
※スタッフに
 鍼灸・柔道整復師の有資格者多数



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ささはたドッとこむ
2018年01月18日(木)  今日のラーメン
s-erimaki.jpg 225×225 27K今日のラーメンは、四谷にある、「エリマキらーめん」というラーメン屋さんです。
このお店のラーメンは、辛さが、「ビリ」「ビリビリ」「ピリピリ」「バリバリ」「ガタガタ」「グラグラ」という5段階になっています。
僕は、「ピリピリ」を食べました。
ちょうどよい辛さで、すごくおいしかったです!
やみつきになるラーメンだと思います。
皆さんも是非食べてみて下さい!

来週の指導者は、杉崎先生です。

お知らせです!
1/19(金)に新年会を行います!
場所は、幡ヶ谷の「炎や」です。
費用は、4000円です
開始は、20時30分です。
お待ちしております!

http://enya.tokyo.jp/

2018年01月18日(木)  コミュニケーション
s-IMG_9049.jpg 400×300 47Kこの写真は、二人組になってウォーミングアップをしている様子です。
このように二人組になってストレッチやパンチ、キックをすることでコミュニケーションが取れて、仲良くなっていきます。

みなさんでコミュニケーションを取って、仲良く、楽しく活動しましょう!

2018年01月18日(木)  雨の中
s-IMG_9074.jpg 400×300 47Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、周作先生でした。

今日は、あいにくの雨模様でしたが、多くの方々にご参加いただきました!
今日は、初めての方も、女性の方も男子部に混ざってみんなで一緒になってやりました!

見てると、しんどいと言っている方もいましたが、みなさん楽しそうに活動していました!

2018年01月11日(木)  豚丼
grp0111001151.jpg 260×194 25K今日は、豚丼を紹介します!
この写真は、アメ横にある、「串揚げ・豚丼ジュラク」というお店の豚丼です。

その中でも、ギガサイズです!(笑)
山椒が効いていて、ちょっとスパイシーですごくおいしかったです!
山椒はお好みで無しにもできます。

癖になる美味しさですので、是非食べてみて下さい!

来週の指導者は、周作先生です。

お知らせです!
1/19(金)に新年会を行います!
場所は、幡ヶ谷の「炎や」です。
費用は、4000円です
開始は、20時30分です。
お待ちしております!

2018年01月11日(木)  受付の方
s-IMG_8997.jpg 300×400 46K以前も会社の受付の方をご紹介しましたが、今回もご紹介します。
この写真の方が受付の方です。

2年半ぶりに来てくれたそうです!
久しぶりに楽しく活動していました!
写真もばっちり撮っていただきました!

またお待ちしております!

2018年01月10日(水)  今年も宜しくお願いします!
grp0111000123.jpg 300×400 37Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、杉崎先生でした。

改めまして、新年あけましておめでとうございます!
今年もチームRMCを宜しくお願い致します!

年も変わりまして、スタジオの床も変わりました!

心機一転頑張っていきましょう!

2017年12月27日(水)  リベンジ!
s-a.jpg 194×259 18K今日のラーメンは、以前ご紹介した「武道家ラーメン」です。
なぜまたこのお店をご紹介するのかというと、実は、前回このラーメンとライスを食べたときに、完食できなかったのです。
本当に申し訳なかったです。
ということで、リベンジでまた行ってきました!
今回は、完食しました!おいしかったです!
また行きたいと思います1

次回は、1週空いて、1/10(水)です。
指導者は、杉崎先生です。

お知らせです!
1/19(金)に新年会を行います!
場所は、幡ヶ谷の「炎や」です。
費用は、4000円です
開始は、20時30分です。
お待ちしております!

2017年12月27日(水)  今年最後!!!
s-IMG_8937.jpg 400×300 48K今日で今年最後の活動となりました。
ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました!
僕は、今年の4月から参加しまして、最初は未経験で慣れないことばかりでしたが、皆さんのおかげで、楽しく活動することができました!
皆さんと仲良くも慣れてこの活動ができて本当にうれしいです。

また来年もよろしくお願いいたします!

2017年12月27日(水)  休憩中に
s-IMG_8895.jpg 300×400 39Kみなさんこんにちは!
今日の指導者は、吉江先生でした。

今日は、今年最後の新空手クラブの活動でした!
皆さんで今年を締めくくるように元気いっぱい活動していました!

この写真は、休憩中にもかかわらず筋トレをしている方の様子です。
疲れていると思いますが、元気ですね!
僕もこの元気に負けないようにまた来年がんばります!

2017年12月21日(木)  お肉!!!
s-IMG_3101.jpg 400×300 47K今日は、お肉を載せます!
この写真は、高円寺にある、「くいしんぼ」というステーキ屋さんです。
僕は、ステーキのトリプル、いわゆる3枚食べました。
ボリュームもあって、ソースもいろいろな種類があって、いろいろな味を楽しみながら食べました。すごくおいしかったです!
みなさんもぜひ食べてみてください!
来週の指導者は、吉江先生です。

お知らせです!
1/19(金)に新年会を行います!
場所は、幡ヶ谷の「炎や」です。
費用は、4000円です
開始は、20時30分です。
お待ちしております!

2017年12月20日(水)  食い入るように
s-IMG_8844.jpg 300×400 42Kこの写真は、女子部の方々が男子部の様子を見ている様子です。
みなさん食い入るように見ていますね。
みなさんに聞くと、すごい!私にはできない!と言っていました(笑)
僕が男子部に行ってもいいですよと言うと、無理無理!と言われました(笑)

2017年12月20日(水)  受付の方
s-IMG_8832.jpg 300×400 35K皆さんこんにちは!
今日の指導者は、周作先生でした。

今日も多くの方々にご参加いただきました!
今日は、うちの会社の受付の方に久しぶりにご参加いただきました!
最後に感想を聞くと、楽しかったと言っていただきました!

またのご参加をお待ちしております!


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入会・見学・お問合せ(9:30〜21:00)
TEL:03-3376-1308
時間外はメールにてご連絡下さい。
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