マスクで高地トレーニング 2020.08.26 コロナ関連 8月も終盤に差し掛かりますが気温は相変わらず灼熱ですね(+_+)そんな中でのマスク着用は苦しいと思います。発想の転換をしてみましょう。確かにマスク着用しながらのトレーニングは苦しいですが、少量の酸素でトレーニングができる・・・あ！ 知らぬ間に模擬ですが高地トレーニングができる環境になっているじゃないですか( *´艸｀)ちょっと無理やりかもしれませんがこれぐらい前向きな方がきっと楽しいです（笑）一緒に自分を追い込んでいきましょう！！ < 新しい記事 過去の記事 >
マスクで高地トレーニング 2020.08.26 コロナ関連 8月も終盤に差し掛かりますが気温は相変わらず灼熱ですね(+_+)そんな中でのマスク着用は苦しいと思います。発想の転換をしてみましょう。確かにマスク着用しながらのトレーニングは苦しいですが、少量の酸素でトレーニングができる・・・あ！ 知らぬ間に模擬ですが高地トレーニングができる環境になっているじゃないですか( *´艸｀)ちょっと無理やりかもしれませんがこれぐらい前向きな方がきっと楽しいです（笑）一緒に自分を追い込んでいきましょう！！ < 新しい記事 過去の記事 >
