ブログ│笹塚近辺で新空手・キック・ボクシングができるスポーツジム「チームRMC格闘技ジム」

こんにちは、チームRMCです。

始める前に必ず準備体操をしましょう！
ケガの予防や可動域の拡大にもつながります！