ブログ│笹塚近辺で新空手・キック・ボクシングができるスポーツジム「チームRMC格闘技ジム」

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笹塚・チームRMCスポーツ格闘技ジム
新空手&キック&ボクシング 毎週水曜日20:30~
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準備運動

  1. 準備体操・アップ

こんにちは!チームRMC空手です!


最近暖かくなってきましたが、いきなり動いてしまうと怪我をしてしまうので始める前には必ず準備運動をして練習に入ります!

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