皆さんにこんにちは!RMC格闘技ジムです!
寒くなりましたね、、
それでも当日は皆さん汗びっしょり!!!
冬場は寒さによるストレスを感じて身体も硬く、そして自律神経も乱れやすくなります。
汗をかいて体温調節をすることで上記の症状など緩和されやすいので
気になっている方は是非!体験だけでもお越し下さい
BLOG