ブログ│笹塚近辺で新空手・キック・ボクシングができるスポーツサークル「RMC格闘技サークル」

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ハイキック前にはストレッチを

ハイキック前にはストレッチを

こんにちは！チームRMCです！


ハイキックなど高く脚を上げる時は
十分ストレッチを行いましょう！

怪我防止、パフォーマンス向上です！

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