Blogブログ 2023.11.02 ワンパンチ こんにちは！チームRMCです！女性も沢山の参加があります！運動したい、護身用などそれぞれの目的で頑張ってます！ 女子部 2023.11.02 蹴りまくり！ こんにちは！チームRMCです！綺麗なホームでかっこいい蹴りをおぼえましょう！！一緒にがんばりましょう！ カッコいいキック 2023.10.27 ハイキック前にはストレッチを こんにちは！チームRMCです！ハイキックなど高く脚を上げる時は十分ストレッチを行いましょう！怪我防止、パフォーマンス向上です！ 2023.10.27 正しいフォームで こんにちは！チームRMCです！まずは正しいフォームを知る事が大事です！そこから強く相手を倒せるキックを練習しましょう！ ローキック 2023.10.27 基礎からキック こんにちは！チームRMCです!女性の方もマンツーマン指導！初心者の方もパンチ、キックを打てるまで指導致します！ 女子部 2023.10.19 基礎から！ こんにちは！チームRMCです！RMCでは、キックボクシングの基礎から教えていくので、未経験の方でも安心です！運動不足の方、一緒に体を動かしましょう！！ 未指定 2023.10.19 頑張ってます！ こんにちは！チームRMCです！本日も女性陣ミット打ちがんばっております！どんな方でも安心に体を動かさことができるのでお気軽にご参加ください！ 未指定 2023.10.19 怪我予防 こんにちは！チームRMCです！練習前には入念にアップをして、怪我を予防しています！毎週水曜日20:30〜代田橋でお待ちしております！ 未指定 2023.10.12 男子部のアップ！ こんにちは！チームRMCです！！こちらは男子部の方のアップ中になります！相手のパンチをかわしながら実戦的にアップしていますね！！未経験でも安心して指導致しますのでお待ちしております！ 準備体操・アップ 2023.10.12 いいボディフック！ こんにちは！チームRMCです！いい汗をかくために素早く力強くパンチをしています！みなさんもいい汗かきませんか？ 汗 新しい記事 1 … 10 11 12 13 14 … 48 過去の記事 過去のトピックスはこちら
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