こんばんは!チームRMCです!!
6月に入り練習再開を致しました。
皆さんマスクを着用をして練習に参加してくれています!
(これが結構キツイのですが、
心肺機能が高められている感じがしてなかなか気持ちいいですよ!笑)
窓は全面開放をしており、
最上階のため風がビュンビュン入ってきます(^ ^)
なかなか運動をする機会を失われていた方が多いと思います。
適度に運動をして、全身の血液の流れをよくすることは
自己免疫力を高めるいいキッカケになってくれます!
もう少し落ち着いて、外出の不安が無くなりましたら
いつでも体を動かしにいらしてくださいね(^_^)
チームRMC 吉江