Blogブログ 2020.09.10 アクロバティック 皆さんこんにちは！チームRMCです！なかなか暑さが去ってくれなくて参ってしまいますね。そんな中でも空手は元気に活動しています！今日の空手はアクロバティックな技を練習しておりました！厳しい練習の中にもユ... 未指定 2020.09.03 新しい方急増中‼️ こんにちはRMC空手です最近は新しく始められる方が増えて来ています 2020.08.26 マスクで高地トレーニング 8月も終盤に差し掛かりますが気温は相変わらず灼熱ですね(+_+)そんな中でのマスク着用は苦しいと思います。発想の転換をしてみましょう。確かにマスク着用しながらのトレーニングは苦しいですが、少量の酸素で... 未指定 2020.08.26 ほんきです 女子部はフィットネス目的でお越しいただく方が多いですが、ガチガチにハードな練習をこなしている方もいらっしゃいます！練習後にはスパーリングをやったり男子顔負けのパワフルさを発揮してくれています！！是非是... 未指定 2020.08.26 猛者 こんばんは！ チームRMCです！！今日も多くの猛者がチームRMCの練習に参加してくださいました！暑さに負けず皆さん凄いですね！感謝の気持ちを込めて練習はハードめにさせて頂いております（笑）負けずについ... 未指定 2020.08.20 自由時間は 全体練習が終わったら自由時間です。この時間は、自主練習したりスパーリングしたりストレッチしたりと、自由にお過ごしください。グローブやミットも自由に使って大丈夫です！スタッフを捕まえてキックやパンチをす... 未指定 2020.08.20 キレイなアッパー これはアッパーというパンチです！下から腕を振り上げるように相手のアゴをパンチします。この方は未経験でまだあまり経験が少ないですが、キレイなアッパーです！未経験の方でも分かりやすく指導しますので、未経験... 未指定 2020.08.20 ストレッチ大事です みなさんこんにちは！チームRMCです！今日も暑い中多くの方々にご参加頂きました！こんな暑い時期は足をつりやすいです。そうならない為にはストレッチが大事です。特に下半身が重要です。写真は上半身ですが..... 未指定 2020.08.05 いい汗かいてますね！ 梅雨が明けて暑い日が続いていますね！！熱中症にならないように、夏バテしないようにしっかり水分補給をしていい汗、気持ちいい汗をかきましょう(;^_^A来週8/12は休みになります。次回は8/19です！お... 未指定 2020.08.05 迫力あるローキックですね！！ 写真からも伝わるかと思いますが勢いのある素晴らしいローキックですね！！このようなローキックを蹴れるように頑張りましょう(ﾟдﾟ)！ 未指定 新しい記事 1 … 36 37 38 39 40 … 46 過去の記事 過去のトピックスはこちら
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