未指定の記事一覧 2020.03.18 コロナ対策 新型コロナの影響で外に出る人も少ないですが、今日はたくさんの人が来てくれました!新型コロナの対策もしっかりと行なっております。参加してくれた皆さん、とてもいい汗を流していました。汗を流し、代謝を上げて... 未指定 2020.03.11 交流 チームRMCの練習会は、基本男子部と女子部で分かれています。しかし本日の練習会の最後は、みんなで声を出しながら筋トレをおこないました!!やっぱり全員でやると練習は盛り上がりますよね!!チームRMCはさ... 未指定 2020.03.11 ステップアップ 今日の練習では、2段蹴りなど新しい練習が組み込まれました。初めてだったのでキックが顔に当たりそうで、怖かったです!!しかし最初は指導者の方がわかりやすく教えてくれるので、徐々にステップアップを踏むこと... 未指定 2020.03.11 スッキリ 皆さんこんばんは!!チームRMCです。今日の指導者は周作先生でした!!練習会では息が上がってしまう事もありますがやり終えた後は気持ちがよくなり次の日も身体がスッキリしますよ!!なのでチームRMCの練習... 未指定 2020.03.04 美! 皆さんは綺麗な身体作りにどんなことをしていますか?ウエイトトレーニングをしたり、食事制限をしたりでしょうか?綺麗なラインを作るためには筋肉を上手につける必要があります。チームrmcでは身体全体を使って... 未指定 2020.03.04 今年の冬ももう少し 寒い季節もだんだんと終わりに近づいてきましたね!こっから夏に向けて体を鍛えて海に繰り出せる体を作って生きましょう! 未指定 2020.03.04 コロナ こんばんは!チームRMCです!最近はコロナの影響で自由に動けない日々が続きますね、免疫力は低くなると風にかかりやすくなってしまいます。負けない体を作るためにも一緒に体を動かしましょう! 未指定 2020.02.26 筋肉痛になりたい方募集。 こんばんは!チームRMCです!今日もハードな練習で、達成感が凄いです❗️参加される皆さんモチベーションが高く、いい刺激を頂きながらトレーニングに励んでおります!参加した次の日は筋肉痛です 未指定 2020.02.26 マンツーマン こんばんは!チームRMCです!新規の方の参加で心配な方が多いと思いますが、そんな方も安心してください!マンツーマンでしっかり対応いたします!写真は指導の上手いk先生です! 未指定 2020.02.26 ダイエット こんばんは!チームRMCです!ダイエット、汗を流したい!キックボクシングをやってみたい!いろんな方いらっしゃいますが、みんなで楽しく汗を流しております!今年ももう3月に入ろうとしています!夏に向けて綺... 未指定 新しい記事 1 … 11 12 13 14 15 … 19 過去の記事 ホーム プログラム 指導員 入会案内 体験談 修行・活動 体験募集 Q&A ブログ アクセス お問い合わせ TEL
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