Blogブログ 2020.08.26 マスクで高地トレーニング 8月も終盤に差し掛かりますが気温は相変わらず灼熱ですね(+_+)そんな中でのマスク着用は苦しいと思います。発想の転換をしてみましょう。確かにマスク着用しながらのトレーニングは苦しいですが、少量の酸素で... コロナ関連 2020.08.26 ほんきです 女子部はフィットネス目的でお越しいただく方が多いですが、ガチガチにハードな練習をこなしている方もいらっしゃいます！練習後にはスパーリングをやったり男子顔負けのパワフルさを発揮してくれています！！是非是... 女子部 2020.08.26 猛者 こんばんは！ チームRMCです！！今日も多くの猛者がチームRMCの練習に参加してくださいました！暑さに負けず皆さん凄いですね！感謝の気持ちを込めて練習はハードめにさせて頂いております（笑）負けずについ... コロナ関連 2020.08.20 自由時間は 全体練習が終わったら自由時間です。この時間は、自主練習したりスパーリングしたりストレッチしたりと、自由にお過ごしください。グローブやミットも自由に使って大丈夫です！スタッフを捕まえてキックやパンチをす... 自主練習 2020.08.20 キレイなアッパー これはアッパーというパンチです！下から腕を振り上げるように相手のアゴをパンチします。この方は未経験でまだあまり経験が少ないですが、キレイなアッパーです！未経験の方でも分かりやすく指導しますので、未経験... アッパー 2020.08.20 ストレッチ大事です みなさんこんにちは！チームRMCです！今日も暑い中多くの方々にご参加頂きました！こんな暑い時期は足をつりやすいです。そうならない為にはストレッチが大事です。特に下半身が重要です。写真は上半身ですが..... 2020.08.05 いい汗かいてますね！ 梅雨が明けて暑い日が続いていますね！！熱中症にならないように、夏バテしないようにしっかり水分補給をしていい汗、気持ちいい汗をかきましょう(;^_^A来週8/12は休みになります。次回は8/19です！お... 汗 2020.08.05 迫力あるローキックですね！！ 写真からも伝わるかと思いますが勢いのある素晴らしいローキックですね！！このようなローキックを蹴れるように頑張りましょう(ﾟдﾟ)！ ローキック 2020.08.05 女性の方でも楽しく練習できます！ こんにちは！最近は女性の方も多く練習に参加しています！少しハードに楽しく練習してます！！いいストレス発散にもなる！？かと思いますよ!(^^)! 女子部 2020.07.29 カッコいいキックの画像が撮れました！！素晴らしい写りで、自ら写真を 投稿してしまいました( ´∀｀)笑こんばんは！！チームRMCの吉江です！！可愛い後輩くんが私をめちゃめちゃカッコ良く写してくれました！笑皆さんもカッコいい写真を撮ってみたくはありませんか？笑カッコいい... カッコいいキック 新しい記事 1 … 35 36 37 38 39 … 47 過去の記事 過去のトピックスはこちら
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